Barada Camp 2026

Náš klub sa po prvýkrát zúčastnil svetoznámeho trojdňového sústredenia Barada Camp 2026 v slovinskom stredisku Rogla. Čakali nás desiatky tréningov, stovky bojovníkov z rôznych krajín a množstvo skúseností, na ktoré budeme ešte dlho spomínať. 

Na campe nás trénovalo až 9 špičkových trénerov a svetových šampiónov z rôznych bojových športov – Taekwon-Do, kickboxu, boxu, MMA a ďalších disciplín. Atmosféra bola od prvého momentu doslova nabitá energiou.

V piatok 8.5. sa naša deväťčlenná výprava skoro ráno vydala na dlhú cestu do Slovinska. Po príchode do areálu a registrácii nás čakal otvárací ceremoniál, kde sme si hneď na úvod vyskúšali aerokickbox. A tým sa náš tréningový maratón iba začínal. Nasledoval tréning športového boja v Taekwon-Do, potom zostavy a neskôr kickbox light contact, kde sme pilovali kombinácie a pohyb v boji. Neskôr sme sa rozdelili podľa zamerania – časť výpravy zamierila na box, dievčatá si vyskúšali špeciálny kickbox tréning a tí najvytrvalejší si po oficiálnych tréningoch pridali ešte aj spoločný sparing. Po piatich náročných tréningoch nám večera chutila asi viac než kedykoľvek predtým. 😄

Druhý deň, 9. 5., sme po raňajkách začali už o 8 ráno s tréningom boxu, ktorý je pre nás veľmi benefičný, keďže v Taekwonde hlavne kopeme. Druhý tréning dňa bol zameraný na kombinácie v Taekwonde. Potom sme chceli skúsiť aj niečo nové, a tak sme sa zase rozdelili – zatiaľ čo polovica bola na MMA, druhá polovica zamakala na kondičke na aerokickboxe. Po krátkej pauze na obed sme sa plní novej energie vrhli na ďalší tréning v kickboxe light contanct. Na konci dňa sme si mohli vyskúšať nové kombinácie a skúsenosti na sparingu pre všetkých. Po namáhavom a dlhom dni plnom rôznorodých tréningov nás čakala už len relaxácia na strečingu. Po večeri sme sa vybrali na menšiu diskotéku na uvoľnenie atmosféry a nájsť si pár nových priateľov, no hlavne sa zabaviť.

Tretí deň sa stále nevzdávame a začíname o 8:30 ráno prvým tréningom v kickboxe point fightingu. Pokračovali sme tréningom športového boja v Taekwonde. Predposledný tréning sme mali box, v ktorom sme po 2 dňoch už boli ako doma. Posledný tréning v kickboxe light contact bol veľmi motivačný. Na záver k nám prehovoril samotný Tomaž Barada a odchádzali sme s pocitom, že sme do toho dali všetko a že sme lepší ako v piatok, keď sme prišli. Pred cestou domov sme sa zastavili na krásnej vyhliadke, kde sme sa ešte poslednýkrát spolu zabavili, užili si krásny výhľad na areál, rozlúčili sa a mohli sa vydať na cestu späť na Slovensko.

Celé sústredenie malo veľký prínos – ako inšpirácia pre našich trénerov, takisto pre našich vytrvalých žiakov – najmä vo forme množstva skúseností, kopa užitočných tréningov a informácii do budúcich športových úspechov, zopár nových priateľstiev, no hlavne veľa zážitkov a milých momentov so svojimi trénermi a spolužiakmi.

Autor: Mates Kováč

 

Seminár s majsterkou sveta Katyou Solovey

Náš tím sa v sobotu 8.3.2025 zúčastnil v Olomouci sparingového seminára, ktorý organizovala Česká národná únia TKD ITF, z.s., v spolupráci s Taekwon-Do Academy SKUP Olomouc.

 Išlo o 1-dňový sparingový seminár pod vedením svetoznámej osobnosti vo svete taekwonda – Katya Solovey, v čase konania seminára V. dan. Katya Solovey pochádza z Ukrajiny a je niekoľkonásobná svetová a európska šampiónka v taekwonde, rovnako ako aj niekoľkonásobná svetová a európska šampiónka v kickboxe.

Seminár viedla spolu so svojimi asistentkami Dashou Korolovych a s Viktoriou Sokolovskou, ktorá zároveň seminár simultánne prekladala z ukrajinského jazyka do anglického. K dispozícií bolo aj tlmočenie do českého jazyka. 

Seminár trval jeden deň a bol rozdelený do 3 tréningových častí. Bol určený pre cvičencov od 10 rokov s technickým stupňom minimálne 8.kup. Pomedzi tréningy bol vyhradený priestor aj na spoločné a individuálne fotenie.

Celý sparingový seminár bol zameraný na najnovšie metódy učenia sparingu, na samostatné kombinácie, prácu so vzdialenosťou a tzv. timing, teda správne načasovanie použitia nacvičených kombinácií.

Cez prácu vo dvojiciach si cvičenci mohli vyskúšať rôzne kombinácie a tak isto mali možnosť nadviazať nové medzinárodné priateľstvá s cvičencami z iných klubov, okrem českých aj napr. z poľských.

V záverečnej časti si všetci v 6-členných skupinkách vyskúšali rôzne formy cvikov zameraných na postreh, koncentráciu pozornosti a reakčný čas.

Z nášho klubu sa seminára zúčastnili od cvičencov so žltým opaskom až po samotných trénerov. Cvičenci mali možnosť osvojiť si nové pohybové zručnosti, ktoré zlepšia ich sparingové techniky a tréneri mali okrem toho možnosť naučiť sa aj nové metódy učenia sparingu, ktoré budú efektívne ďalej využívať na svojich tréningoch.

Ďakujeme organizátorom za možnosť zúčastniť sa tohto seminára a samotnej Katyi Solovey za jej ochotu zdieľať svoje vedomosti a zručnosti. Zároveň jej v mene Taekwon-Do Academy Slovakia gratulujeme k získaniu VI.danu, ktorý zaslúžene získala úspešným absolvovaním skúšok po seminári.

Autor: Erika Tkáčová

Páskovanie 12.9.2024 v Šali

Svet je hneď farebnejší! 

V pondelok, 9.12.2024 sa v Taekwon-Do Academy Slovakia konali skúšky na vyšší technický stupeň. Na skúšky sme sa chceli dostať všetci, no hlavný tréner Karol Molnár pustil iba týchto vyvolených:

Michal Pospiš: 3. kup na 2. kup
Katarína Krenová: 5. kup na 4.kup
Ivana Komoňová: 6.kup na 5.kup
Soňa Sudová: 7. kup na 6.kup
Monika Madro: 8. kup na 7.kup
Stanislava Melegová: 8. kup na 7.kup
Lukáš Rusnák: 8. kup na 7.kup
Adriána Gállová: 9. kup na 8.kup
Monika Kunovská: 9. kup na 8.kup
Oliver Kunovský: 9. kup na 8.kup
Marián Vagovič: 9. kup na 8.kup
Matej Janica: 10. kup na 9.kup
Milan Janica: 10. kup na 9.kup
Andrea Popelková: 10. kup na 8.kup
Michal Slamenka: 10. kup na 9.kup
Laura Vanková: 10. kup na 9.kup

My ostatní si bohužiaľ musíme na svoje povýšenie trochu počkať. No nestačí len čakať. Budeme sa zo všetkých síl snažiť, aby sme sa na najbližšom páskovaní mohli zúčastniť aj my.

Autor: Jarosta

Mikulášsky turnaj 2024

Keď sme zvažovali našu účasť na akcii Mikulášsky turnaj Turňa nad Bodvou, ktorý sa mimochodom konal v Moldave nad Bodvou, tak sme boli presvedčení, že sa jedná o maličkú súťaž pre detičky a hlavne pre začiatočníkov, ktorí ešte nikdy predtým na žiadnej súťaži neboli. V podstate áno, taký bol zrejme zámer organizátora, ktorý usporiadal súťažiacich do kategórií tak, aby každý odchádzal domov s medailou. Teda maximálne 4 súťažiaci v jednej kategórii. Úžasnú atmosféru umocnil živý Mikuláš, ktorý sa objavil na konci a rozdal každému účastníkovi balíček.Dokonca aj rozhodcom sa ušlo.

 

S týmto úmyslom sme prihlásili našich nových reprezentantov. No lenže ani niektorí naši skalní “repráši” z repretímu nechceli ostať na Mikuláša doma, a tak sa prihlásili tiež. Zrejme sa niečo podobné zohralo aj v iných slovenských kluboch, pretože sa na tejto súťaži stretla široká paleta súťažiacich od prvosúťažiacich, až po starých harcovníkov, dokonca aj veteránov. A k nim sa pridal ešte aj jeden klub z Maďarska, takže už vôbec nemôžeme hovoriť o nejakej hračkárskej súťaži, ale o medzinárodnej. Videli sme tu aj zopár nádherných zápasov, za ktoré by sa nehanbili ani na Majstrovstvách Slovenska.

 

Ďakujeme podpornému tímu zloženému z rodičov a súrodencov, ktorí v počte 13 osôb hlasným skandovaním posielali silu našim súťažiacim. Možno preto sa nám tak darilo, veď sme získali 14 bronzových, 9 strieborných a 12 zlatých medailí, a tak bola TaekwonDo Academy vyhlásená za najlepší tím turnaja.

Ďakujeme organizátorom, ŠK Taekwon-Do Turňa nad Bodvou a Taekwon-Do WARRIORS Košice za zorganizovanie tejto krásnej a milej súťaže. Tento typ súťaží je rozhodne potrebný.

 

Autor: Jarosta

 

Z našich ostrieľaných reprášov musím spomenúť mená známych firiem, ktorí sa pravidelne zúčastňujú klubových akcií:

Patrick Tkáč, 1. miesto Tul starší žiaci 4.-3. kup a 2. miesto Matsogi do 45kg

Martin Kováč, 1. miesto Tul juniori 4.-3. kup a 3. miesto Matsogi do 67kg

Tereza Krauspe, 3. miesto Tul staršie žiačky 6.-5. kup a 1. miesto Matsogi do 45kg

Alžbeta Vráblová, 2. miesto Tul staršie žiačky 6.-5. kup a 3. miesto Matsogi do 45kg

Tamara Krauspe 2. miesto Tul juniorky 8.-7.kup a 1. miesto Matsogi do 58kg

Eva Izsáková, 1. miesto, Tul staršie žiačky 6.-5.kup a 2. miesto Matsogi do 60kg

Michal Izsák, 1. miesto, Tul juniori 6.-5.kup a 1. miesto Matsogi 77kg+

Martin Macek, 3. miesto Tul starší žiaci 6.-5. kup a 3. miesto Matsogi do 45kg.

 

Dokonca si na chvíľu obliekli dobok aj jeden náš rozhodca a dvaja koučovia:

Peter Izsák, 3. miesto, Tul juniori a seniori I. Dan +

Daniel Letko, 3. miesto Tul juniori a seniori I. Dan +  a 1. miesto Matsogi do 78 kg.

Matej Meluš, 2. miesto Tul juniori a seniori I. Dan +

 

A teraz nasleduje zoznam tých najdôležitejších, pre ktorých bola vlastne táto krásna súťaž určená, teda našich prvosúťažiacich: 

Jakub Škultéty, 3. miesto Tul juniori 6.-5.kup a  3. miesto Matsogi do 57kg
Kira Čebotareva, 1. miesto Tul juniorky 8.-7.kup a 1. miesto Matsogi do 58kg

Natália Hradská, 1. miesto Tul juniorky 8.-7.kup a 2. miesto Matsogi do 58kg

Laura Capcara, 3. miesto Tul staršie žiačky 8.-7. kup

Tereza Lapuníková, 3. miesto Tul staršie žiačky 8.-7. kup a 2. miesto Matsogi do 45kg

Šimon Škultéty, 1. miesto Tul juniori 10.-9.kup

Lenka Semanová, 2. miesto, Tul juniorky 10.-9.kup

 

a naša najmladšia súťažiaca, sotva 7 ročná:

Margaréta Vráblová, 3. miesto Tul mladšie žiačky 10.-9.kup a 3. miesto boj s penovou tyčou.

 

Za všetkých nováčikov nášho repre tímu pokrstil svoj dobok tou najvzácnejšou tekutinou, teda krvou:

Pavol Kollár, 2. miesto, Tul juniori 8.-7.kup, 3. miesto Matsogi do 67kg

 

Veľké letné sústredenie 2024

Už tradične, prvý prázdninový týždeň, prebiehalo veľké letné sústredenie STA. Na týždennú drinu sme nastúpili v sobotu 29. júna 2024, odchod bol naplánovaný po poslednom rannom tréningu v piatok 5. júla. Z dôvodu vyťaženia rôznych penziónov sme ho museli skrátiť zo 7 na 6 dní. Kvôli psychickej pohode zúčastnených sme zrušili aj páskovanie na konci akcie. Tak sme mohli využiť aj posledný deň na aktívnu makačku

Toto sústredenie bolo výnimočné z rôznych aspektov. Z celého Slovenska dorazilo z 11 klubov rekordných 150 nadšencov, ktorí sa dobrovoľne nechali týrať na 6 tréningoch denne. Náš klub, ako každoročne okupoval hlavnú budovu v počte 60. Bohužiaľ kapacitu ubytovne sme naplnili do posledného miesta a niektorí cvičenci museli zostať doma. Celkovo 23 čiernych opaskov sme ešte na sústredení nemali. Väčšina z nich sú aktívni tréneri alebo asistenti svojich domovských klubov. My sme prispeli počtom 8 kusov. Predpokladá sa, že na budúci rok bude ešte viac uchádzačov, preto zavádzame nový systém, kde si bude každý klub organizovať svoje vlastné sústredenie. Ale netreba sa obávať, že sa nebudú medzi sebou kluby stretávať, pripravujeme aj sústredenia pre aktívnych športovcov, resp. pre trénerov.

Ráno sme začali asi 15 minútovou rozcvičkou, ktorú si vždy vzal na starosť niekto iný. Tréningové jednotky boli pripravené pre 3 skupiny, podľa technických skupín. Ranný a poobedný tréning trval pre každú skupinu 1,5 hod. Večerný tréning určený pre najvyššie stupne mal 1 hodinu. Vďaka kratším tréningom oproti minulým rokom, sa podarilo trénovať všetkým v telocvični. O pestrosť tréningov sa staralo 7 trénerov z rôznych klubov Slovenska. Pomáhali im ďalší asistenti, podľa potreby. Tréningový rozvrh zabezpečil, že sa podarilo prejsť väčšinu aspektov taekwonda.

Viac voľného času medzi tréningami využili ľudia na rôzne spoločenské hry, prechádzky po okolí, rozprávanie sa na témy, na ktoré počas roka máme tak žalostne málo času. Vďaka dokonalému oddychu sme mali minimum zranení.

Čas po večernom tréningu sme využili na “rozprávky” nášho trénera Karola, ktorý rozprával o histórii taekwonda, filozofii a tradíciách.

V priebehu týždňa zvykneme mať aj voľný deň. Tým, že tréningových hodín bolo menej a aj celková dĺžka bola o jeden deň kratšia rozhodli sme v stredu spraviť športové súťaže, aby si ľudia trochu oddýchli od taekwonda. Pripravených bolo 6 rôznych súťažných disciplín pre vopred zvolené tímy. Na piatkovom tréningu najúspešnejšie grupy dostali pekný pohár a samozrejme aj lízatká. Možno to nebol úplne fyzický oddych, lebo niektorí makali viac ako na tréningoch, ale každý sa riadne zabavil.

Predvečer posledného dňa sme namiesto bežnej večere mali rôzne grilované špeciality na terase a do noci sme sa spoločne zabávali pri živej hudbe. Niektorým to nestačilo, preto pokračovali v jedálni, aby nerušili miestnu obecnú políciu zvýšenou hlasitosťou hudby.

Za organizáciu chceme poďakovať STA a prezidentovi Ivanovi Kikovi, ktorému sekundoval náš tréner Karol Molnár. Nemôžeme zabudnúť na slová vďaky všetkým našim trénerom a dospelákom, ktorí pomáhali s udržiavaním plynulého chodu a držali mládež v primeranej disciplíne každodennými službami.

Tešíme sa, čo na nás tréneri vymyslia na budúci rok.

Autor. Karol Molnár

Grilovačka na Železnej studienke

V sobotu, 13.4.2024, sme si v Bratislave, na Železnej studienke, zorganizovali takú malú klubovú barbecue párty. Tréneri, žiaci, rodičia a priatelia žiakov (a aj domáci miláčikovia 🐶), všetci sme spolu grilovali, kecali, športovali a zabávali sa. Tuto máme zopár momentiek z tohto krásneho slnečného dňa. 🥩⚽️🏀🌞🥋

Autor: Jares Hambalko